Citron är en citrus ört med gynnsamma egenskaper som gör den användbar inom medicinen. Frukten innehåller många vitaminer och mineraler. Citron och salt används för att rengöra tarmarna, som störs av felaktig mat och vatten. Detta orsakar smärta i magen, tyngd, leder till en nedgång i ämnesomsättningen.
Kolon rengör med citron och salt
Citronsammansättning och kaloriinnehåll
Citron innehåller följande gynnsamma ämnen:
- Makro. Citrusfrukter är rika på kalium, kalcium, fosfor, zink och natrium.
- Vitaminer. Citroner innehåller vitaminer i grupperna A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Mikro. Detta inkluderar järn, zink, fluor, koppar och mangan.
Citroner innehåller också följande näringsämnen (per 100 g produkt):
- organiska syror;
- proteiner - 1,09 g;
- fetter - 0,28 g;
- kolhydrater - 10 g;
- spånfiber;
- vatten;
- sackarider;
- aska.
Kaloriinnehållet i citron är 30 kcal per 100 g. Detta är en låg siffra som gör att du kan använda frukten för viktminskning.
Tarmrengöring med citron
De gynnsamma egenskaperna för citrusfrukter tillåter dem att användas vid rengöring av tarmen. Citron med salt absorberas inte i segmenten i mag-tarmkanalen, den passerar genom dem, tvättar ut med det gifter, gifter och inaktuella matrester.
Dessutom kan citron och salt bli av med puffiness. Att dricka citronsaltlösning regelbundet dränerar överskottsvatten från kroppen.
Indikationer och kontraindikationer
Tarmrengöring med citron och salt utförs med:
- svullnad i ansiktet och händerna;
- dålig kost;
- fetma;
- uppblåsthet;
- diarre;
- flatulens;
- förstoppning;
- tyngd i magen.
Vid leversjukdomar är rengöring kontraindicerad.
Rengöring med citron och salt är förbjudet när:
- torrhet i mag-tarmkanalen;
- smittsamma tarmsjukdomar;
- sjukdomar i levern och bukspottkörteln;
- dehydrering av kroppen;
- irritation i tjocktarmen;
- individuell intolerans;
- graviditet;
- problem med tänder och tandkött;
- ulcus.
Att göra jäsad citrus
Fermentering är en process som förbättrar en produkts medicinska egenskaper och mättar den med användbara ämnen. Denna effekt erhålls genom fermentering.
För att förbereda produkten måste du täcka citronerna med salt. För att göra detta, ta en behållare av lämplig storlek och torka den ordentligt med en pappershandduk. Frukter tvättas i vatten med läsk. Flera snitt görs på varje citron och placeras i en behållare. Toppa med salt.
Det är viktigt att göra ett djupt snitt så att saltet når massan. En behållare med citroner och salt placeras på en mörk och sval plats i 3 dagar.
Förbereda saltlösning
För att göra en saltlösning med citron hemma måste du köpa 2 liter rent vatten eller rent vatten genom ett filter. Vätskan hälls i en kastrull och bringas till en koka, hålls i brand i 6 minuter och avlägsnas sedan.
Tillsätt 200 g enkelt eller havssalt i vattnet och häll 350 ml färskpressad citronsaft. Lösningen omröres och kyls till 35 ° C. Produkten förvaras i kylen.
Ansökan
Lösningen drickas på morgonen, före måltid, 400 ml. Tillsätt honung eller lite socker för sötma. Dricka en ren lösning när du går ner i vikt. Om fermenterade citrusfrukter används för rengöring, äts de innan måltiderna i flera skivor eller pressas ut 30 g juice.
Både vid rengöring av tarmen och gå ner i vikt krävs träning efter att du har saltat citrusfrukter. Detta gör att ämnet bättre kan agera på skadliga avlagringar.
Efter några glas lösning börjar lusten att avröda. Detta indikerar verktygets arbete, där skadliga ämnen tas bort från kroppen. Att dricka en saltlösning krävs tills klart vatten börjar lämna kroppen.
Rensning. Laxering. Rengöring med vatten, salt, enterosgel, kokande vatten
INTESTINAL RENGÖRING MED VARMT SALTVATT
Slutsats
För att förebygga tarmsjukdomar bör du lägga till citron och salt i kött- och fiskrätter. Det hjälper också med förkylningar och ont i halsen tack vare dess antibakteriella effekt.
När du äter citroner måste du följa normen. Många citrusfrukter skadar tandemaljen. Innan du använder produkten är det också bättre att kontrollera om det finns allergier.