Grapefrukt sweetie har länge varit erkänt och populärt över hela världen på grund av det enorma antalet fördelaktiga egenskaper som det påverkar människokroppen. Den innehåller en stor mängd spårämnen och vitaminer, som gör det möjligt att normalisera alla vitala organers funktioner.
Beskrivning av Sweetie Grapefruit
Beskrivning av frukten
Detta är en frukt som erhölls genom att korsa en hybrid av en pomelo och en vanlig grapefrukt. Utvecklad av forskare från Kalifornien som avlade denna frukt i slutet av 1950-talet. Namnet "Sweetie" översätts till "Sweet", som talar om smaken av denna grapefrukt. I Spanien kallas det Oroblanco.
Skillnaden med sina föregångare är att grapefrukten är stor, medan Oroblanco är liten i storlek och har en rik grön färg som inte förändras även om den är helt mogen.
Beskrivningen indikerar att köttet på produkten är söt och saftig, liknande den hos en pomelo. Det finns ingen bitterhet, men det finns partitioner i massan, som ger lite bitter smak, som i grapefrukt.
Rättigheten att äta frukt
Denna lilla gröna grapefrukt konsumeras, som andra frukter, färsk.
Skalet har en hög densitet, det är svårt att skala det, så det är värt att göra flera små skär på ytan - då blir det lättare att separera den från massan.
Sweetie-frukter är mångsidiga i användning:
- lämplig för färsk konsumtion, vilket gör att kroppen får alla nödvändiga spårämnen och vitaminer;
- används ofta för beredning av desserträtter;
- används för att förbereda färska sallader gjorda av frukt.
Gynnsamma funktioner
Denna produkt innehåller en hög koncentration av syror som har en positiv effekt på immunsystemets tillstånd. Sötma kommer från den höga mängden glukos och sackaros. Av denna anledning används frukten i diabetes mellitus, eftersom denna frukt inte höjer blodsockernivån. Äldre bör använda sådana frukter för att sänka kolesterolnivån i blodet, eftersom med ökande ålder, kolesterol bara ökar.
Grön frukt förbättrar nervsystemets funktion. Det används för att normalisera sömnen och återställa tonen i hela kroppen. Det är perfekt för människor som är engagerade i mentalt eller fysiskt arbete. Om du äter fruktmassan varje dag, förbättrar den människans humör och ger dem styrka och energi för hela dagen.
Frukten innehåller vitaminer, kalcium, fosfor och zink, den ökar inte bara kroppens resistens mot virus och infektioner, utan ökar också hela kroppens resistens. Fördelen med denna frukt i maten är att förebygga sjukdomar.
Det är viktigt att ge den torkade produkten till mat till barn som redan har svag immunitet. Oroblanco innehåller fiber, vilket förbättrar matsmältningen, tar bort gifter från tarmen och främjar viktminskning.
Använd bantning
Frukten kan bryta ner fett
Kaloriinnehållet är endast 60 kcal per 100 g.
Denna hybrid tenderar att bryta ner fetter och inducera viktminskning. Om du inte gillar bittera grapefrukt, som rekommenderas att äta för viktminskning, är sweet Sweetie det bästa alternativet.
Järnet som finns i kompositionen förbättrar tarmarnas funktion, påskyndar processen med blodets funktion i kroppen. Kroppen kommer inte att känna sig svag vid bantning. Fördelarna med fiber är att det hjälper till att minska aptiten, så att du fyller snabbare.
Urval och lagring
När du väljer, ta hänsyn till fruktens vikt: om den är lätt, finns det inte mycket massa i den. Sweetie-frukter är något mindre i storlek jämfört med pomelo. Om du tar bort skalet, är massans dimensioner lika med mandarin. Denna exotiska frukt föras till Europa från avlägsna länder, därför skördas den ännu inte mogen, vilket negativt påverkar smaken.
Det ska förvaras vid en temperatur på 22-24 ° C. Under dessa förhållanden är hållbarheten 7-10 dagar. Vid förvaring i kylskåp ökar villkoren till 14-18 dagar.
Kontra
Denna frukt skadar inte sig själv, därför är kontraindikationerna minimala. Det är värt att överväga rätt dosering. Den dagliga normen är 500-600 g. Med en ökning av denna dos kommer det att bli en övermättnad med vitaminer, vilket inte är bra för kroppen. Tänk på att Sweetie innehåller syror, det vill säga de som lider av hög surhet i magen, magsår eller gastrit bör äta det med försiktighet.
Det är värt att avstå från användning vid citrusallergier. Du kan inte äta sådana frukter för människor med en individuell intolerans mot citrusfrukter eller vissa element i deras sammansättning.
Sweetie - vad är det? Utomlands frukt.
Pomelo frukt. Användbara egenskaper och kontraindikationer.
Tänk om du gör SUPER CITRUS juice från sex citrusfrukter! Hur kommer det att smaka? alex boyko
Slutsats
Om du provar denna frukt minst en gång kommer du inte att motstå dess behagliga söta smak. Det har gynnsamma egenskaper för kroppen, vilket är så viktigt i den moderna världen, när det mänskliga immunsystemet försvagas på grund av konstant stress eller miljön.